第一眼看到我，你或许很难和“90后“这个有杀伤力的词联想到一块儿，因为无论从外貌还是从辅导员这个职业亦或是我已婚已育的事实，你都难以相信。但制作身份证的公安局告诉我，我的确就是一个90后。
在我25年的生涯中，除了感谢自己的父母以外，我特别感谢自己的母校——浙江师范大学，一所以“学高为师，身正为范”为育人宗旨的师范院校。在师大的四年学习生涯中，我遇到了人生中的伯乐——辅导员，一批“辅之以理，导之以能，‘员’之以梦“的人生导师。也正是师大这片沃土，让我摘得了自己人生中的第一个省级冠军的头衔——第三届浙江省职业生涯规划大赛“十佳职业规划之星”。想起这个比赛，我还是心有余悸，赛时之长，赛制之繁琐，导师之严厉……然而，这一切我都挺过来了，而且毫发无损的挺过来了。
三年后，我从参赛选手变成了指导老师，角色在变，选手在变，比赛的场地在变， 不变的是我作为一个职规人的情怀。今天，我就和学生共同参与第六届、第七届浙江省职业生涯规划大赛的过程做如下分享：
给自己一桶水，方能给学生一杯水
经常会听到这样一个成语：误人子弟。从第一天做职业生涯规划
大赛的指导老师开始，我就深知，想要让学生通过职规这个比赛舞台获得成长，想要在职业生涯规划大赛中取得理想的成绩，指导老师自身必须经历一次职规苦旅。也就是说天将降大任于斯人也，必先自我规划，学会测评，感受蹂躏。试想，一个导师都没有为自己做过职业生涯规划书，他指导出来的学生又会如何？这不正是误人子弟吗？
幸亏我在大学期间，就亲身“享受”了这一场马拉松比赛。这是一场赛时长达一年之久的比赛，这是一场赛制五花八门的比赛，这是一场师生为之痛苦的比赛，但这也是一场最让师生全面成长的比赛。
树的方向由风决定，人的方向由自己决定。与职规的情缘，一路上我都被迫成长着。大学期间，被迫参赛；工作期间，被迫指导学生参赛。但正是这个被迫的过程，成就了学生，成就了学校，成就了自己。
学会倾听，融入真情
选苗子的过程是备战省赛最为关键的环节之一，因为一个好的
苗子就如摩天大楼坚实的地基，只有地基稳了，大楼才能屹立不倒。第六届省赛的经验告诉我，一个好的苗子不一定要专业技能最精湛，也不一定要演讲能力最出色，而是要最能够耐得住寂寞，守得住梦想。就拿第六届省赛的选手綦侃宏来说，个人专业技能突出，但是舞台展示经验不足，以至于在校赛的过程中因为第一次上台讲话，过分紧张，导致忘词。选手张燕，虽然底子比较薄弱，但为人谦卑，求知欲强，所以能够一路过五关斩六将，获得了理想的成绩。而第七届省赛的选手，吕敏利是一个典型的寒门贵子，正是因为家境的贫困让她迎难而上。洪杰则是一个对自我有高要求，时时刻刻想证明自己的人，这个比赛为她正视了身上的不足。
在第六届、第七届省赛的经验上，我开始总结了一套“职规赛前三步法”：第一步走，走入学生干部中了解干部眼中的那些偶像，走班级了解学生眼中的优秀同学，走办公室了解老师眼中的可塑学生，并对这些学生进行一个汇总，逐个了解；第二步则是聊，在总结第一步走的基础上，我开始与这些学生进行一次聊天，让他们对这个比赛产生兴趣，对我这个人产生“好感”；第三步听，听学生说他们自己的成长故事，做一个忠实的好听众，使自己对学生产生“好感”，经验证明，走聊听的三步法，不仅有利于师生之间的感情交流，更有利于对学生的培养与塑造。
拒绝抱怨，享受过程
我曾经给职规比赛总结过四绝：比赛时间长、比赛环节多、心理
素质强、选手老师苦。很多学生对于职业生涯规划这个比赛很陌生，因为它不像陪伴我们成长的演讲赛、辩论赛一样，耳熟能详。所以在报名参赛的时候，大多数的选手都是抱着尝试的心态。但事实证明，尝试的心态不适用于这个比赛。
给选手第一次培训的时候，我总会说这句话：这是一场马拉松比赛，如果你还没有做好参加马拉松的准备，那么请你趁早退赛。这是一场吉尼斯竞技，如果你没有把心态调整到最佳演出状态，那么请你远离职规。在两年的参赛经历中，逃兵很多，能够坚持到最后的士兵却不多。与选手共同成长的一年，就如一次心理的洗礼。不仅要给选手洗礼，也要给自己洗礼。举个例子，选手吕敏利，在我先前的印象中她是一个其貌不扬其行可嘉的人，还是大二的她就为自己的设计公司拿下多次百万订单。相处中，我也发现她是一个不善于自我情绪调节的学生。从小家境的贫困，让她学会了自立自强，她很珍惜现在的工作，也倾尽全力为自己创造一个美好的未来。因为工作和比赛的原因，经常让她焦头烂额。公司老板对她参加学校比赛有意见，指导老师对她的参赛态度有意见……发现她的情绪后，我多次找她谈话。让其远离抱怨，享受比赛带给自己成长的过程。
省赛之后，吕敏利有感而发的说了以下这段话：“走到今天我回头再看，看我为这个比赛走过的这些经历，这些挫折，原来都是上天对我最好的安排”。作为指导老师，我不得不感慨，连学生都说的出这样一番至诚至信的话，我又该何去何从？其实比赛就是一面镜子，照射着我们的内心，我们的内心是什么样子，这个比赛就是什么样子。选择抱怨，比赛路上充满着痛苦，选择享受，比赛路上充满着收获。
文：王桂娣